5060 시니어 두유

저는 얼마전부터 베지밀에서 나온 5060 시니어 두유를 마시고 있습니다. 몇년 전부터 갱년기 증상으로 고생한터라 50대를 위한 두유가 나왔다니 반가운 마음 반, 시니어를 위해 넣었다는 여러가지 영양소에 혹한 마음 반으로 처음 구입했지요. 지금은 계속 주문해서 먹고 있습니다. 이것 때문인지 아니면 비슷한 시기에 먹기 시작한 피쉬 콜라겐 덕도 있는지, 요즘은 증세도 많이 호전되고 몸이 가벼워 즐겁습니다.

콩, 여성 갱년기에 좋아요

사실 여성 갱년기 증상에 콩이 좋다는 것은 누구나 다 알지요. 이소플라본 성분이 여성 호르몬과 비슷한 작용을 한다고 들었습니다. 갱년기장애나 골다공증 치료제로 많이 사용되고 있는 여성호르몬제 이프리플라본(ipriflavon)과 화학구조가 매우 비슷해 `식물성여성호르몬(phytoestrogen)’으로 부른다고도 합니다. 게다가 콩은 여성호르몬제 처럼 유방암이나 자궁암 부작용 걱정도 없는데다 오히려 암 발생 위험을 낮춰준다고 합니다. ▶︎ 식품음료신문

콩의 40%가 단백질이고 20%가 지방입니다. 단백질의 질을 나타내는 아미노산가를 보면 달걀을 100으로 했을 때 우유 100, 돼지고기 100, 콩 단백질은 92, 소고기 72인 것을 보면 오히려 콩이 소고기 보다 소화가 잘 되는 양질의 단백질인 것을 알 수 있습니다.

5060 시니어 두유

지난번엔 식사, 간식에 모두 좋은 연두부를 소개해드린 적도 있는데요, 이렇게 콩을 두부나 두유로 가공하면 단백질 흡수율이 더 좋아진다고 합니다.

한편 시판되는 두유를 보면 요즘은 이런저런 영양소를 넣어 소비자 특성에 맞춘 두유들이 많이 나오고 있습니다. 전 앞서 말씀드린 것처럼 5060 시니어 두유를 먹고 있구요.

5060 시니어 두유
5060 시니어 두유

포장 앞면을 보니 베지밀 정식품, 국산 검은콩 함유, 활기차고 건강한 5060 시니어 두유라고 적혀 있네요. 베타 글루칸, 고칼슘, 비타민D, 오메가3, 아연, 셀레늄, 메티오닌, 90% 원액두유 950ml, 600kcal, 흔들어 마셔야 한다 등의 정보들이 표시되어 있습니다.

전에 마시던 것은 같은 5060 시니어 두유라도 190ml 낱개 포장이었는데, 이번에는 950ml 대용량 팩 제품이 보이길래 주문했습니다. 아무래도 소포장보다 쓰레기도 덜 나와 환경에 미치는 영향도 덜할 것으로 생각되었거든요.

성분

뒷면을 보니 원액두유 90% 외 나머지 정체가 적혀있네요. 검은콩 추출액 3%, 올리고당, 과당, 대두유, 탄산칼슘, 대두다당류, 정제소금, 글리세린지방산에스테르, 꽃송이버섯 균사체 분말, L-아르지닌, 아마씨유, 카라기난, 정제어유, L-메티오닌, 건조 효모, 산화아연, 비타민D3, E, 아라비아검, 설탕, 옥수수전분, 가공유지, 산화규소, 합성향료(스카치라이스향), 대두함유 등입니다. 얼마나 들어있는지는 나와있지 않네요.

올리고당이나 과당은 단맛, 아라비아검이나 전분은 진한 느낌을 내기 위한 것으로 보입니다. 이 두유를 마셔보니, 전에 마셨던 다른 두유보다 덜 걸죽하고 덜 단 느낌이 드는 걸 보면 좀 덜 넣은 느낌이 들어 좋았습니다. 어떤 검은콩 두유는 너무 걸쭉한 느낌이 불쾌했던 경험이 있어 확실히 비교되었습니다.

집에서 국산콩을 갈아 두유를 만들면 정말 좋겠지만, 그럴 수 있는 형편이 아니라면 좀 더 안전한 두유를 먹고 싶은 것이 솔직한 마음입니다. 시중에는 국산콩 두유도 나오지만, 아무래도 품질과 가격을 저울질할 수 밖에 없겠더라구요. 그저 수입콩이라도 유전자 조작된 콩만 아니면 좋겠다 싶은 마음에 베지밀 홈페이지에서 확인해 봤습니다. 다음과 같은 내용이었습니다. 보다 자세한 정보는 해당 문서를 참고하시면 됩니다. ▶︎ 베지밀 두유에 유전자 변형 콩을 사용하고 있나요?

현재 국내의 콩 생산량이 적어 외국에서 수입된 콩을 사용하고 있으나, 정부 산하 기관에서 수입 및 구분 유통하여 관리된 콩을 공급 (비의도적 혼입치 3% 이하)받아 Real-time PCR로 검사가 완료된 콩을 사용합니다.

유전자 조작 콩을 사용하지 않고 있다는 답변이라 정말 다행이었습니다. 두유를 마시면서도 늘 찜찜한 구석이 있었는데, 그래도 이제 안심하고 마실 수 있게 되었습니다.

특징

5060 시니어 두유의 특장점은 겉포장에 잘 나와 있는데요, 요약해보면 다음과 같습니다.

  • 국산 검은콩, 칼슘, 비타민 D – 시니어층에 부족한 비타민 D와 칼슘으로 뼈를 튼튼
  • 콩에 부족한 메티오닌 보강, 단백질 효율 강화
  • 두뇌 구성 필수 지방산 오메가3 – DHA, EPA, ALA 함유
  • 버섯 유래 베타 글루칸, 아르기닌 함유 – 베타글루칸은 면역력 강화에, 아르기닌은 활력 증대에 효과
  • 아연, 셀레늄
    • 아연 : 면역력 강화, 에스트로겐 생성에 도움, 식욕감퇴로 인한 우울증 감소, 정력증진
    • 셀레늄 : 항산화작용, 면역체계 강화, 모발 및 눈 건강, 갑상선 및 심장 건강
  • 건강한 당 사용 – 결정과당, 이소말토 올리고당

상품평도 궁금해서 찾아 보았는데, 당도가 일반 두유보다 낮아 마음에 들었다, 가격이 마음에 들었다는 평들이 보였습니다. 별점 다섯개 최고점을 준 분들이 전체의 80%나 되어 선택하는데 도움이 되었습니다. 가격이나 당도에 대한 평은 저도 인정하는 부분인데요, 동네 수퍼에서 파는 일반 두유와 비교해도 확실히 차이나 아무 소리하지 않고 계속 먹기로 마음 먹었습니다.

5060 시니어 두유 950ml 12팩

제가 지금 먹고 있는 두유입니다. 950ml 대용량 팩이 12개 들어있는 제품입니다. 총 11,400ml네요.

로켓배송은 아니지만 무료로 배송해주네요.

베지밀 5060 시니어 두유 팩, 950ml, 12개

5060 시니어 두유 대용량팩 주문하기

5060 시니어 두유 190ml 64팩

낱개로 포장된 두유입니다. 190ml 두유가 64팩 들어있습니다. 총 12,160ml 입니다.

작은 크기 낱개 포장이라 휴대, 저장이 편합니다. 대용량 두유는 먹고난 나머지는 꼭 냉장보관해야 하는데, 낱개 포장된 두유는 실온에 보관해도 되는 점이 좋았습니다. 학교나 학원, 사무실에 두고 먹기에도 편하구요.

저도 이번에 대용량 두유를 구입하기 전까지 이 제품을 먹었습니다. 지금은 재택이라 대용량도 괜찮은데, 출근할 때는 역시 낱개포장이 편하고 좋았습니다.

로켓배송 제품입니다.

베지밀 5060 시니어두유, 190ml, 64개

오늘은 이렇게 제가 먹고 있는 5060 시니어 두유를 소개해드렸습니다. 건강 지키시는데 도움 되었으면 기쁘겠습니다. ^^

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