자다가 갈증 나는 이유 5가지

자다가 갈증 나는 이유 5가지

‘자다가 갈증 나는 이유 5가지’에 대해 알아봅니다. 우리는 가끔 자다가 몹시 갈증이 나고 입이 마를 때가 있습니다. 이유가 뭘까요? 1. 물이 모자라서 가장 흔하면서 가장 쉽게 해결할 수 있는 이유입니다. 보통 사람의 적정 수분 섭취량은 체중 25kg당 1리터 정도라고 합니다. 몸무게가 50kg라면 하루에 2리터는 마셔야 한다는 거죠. 늘 물을 못 마셔서 만성 탈수상태에 있는 사람은 … Read more

코로나 앓고 갑자기 귀가 잘 안들린다? 서두르세요!

멀쩡했던 귀가 갑자기 잘 들리지 않는 것을 돌발성 난청이라고 합니다. 돌발성 난청은 ‘순음청력검사에서 3개 이상의 연속된 주파수에서 30dB 이상의 청력손실이 3일 내에 발생한 감각신경성 난청’을 가리킵니다. 보통 이명, 물이 귀에 꽉 찬 느낌, 현기증 등을 동반합니다. 그런데 코로나 앓고 갑자기 귀가 잘 안들린다? 그럼 서둘러 이비인후과에 가야 합니다. 청력이 영구 손상될 수도 있기 때문입니다. 1. … Read more

아이폰 사진 위치정보 빼고 공유하는 방법 3가지

아이폰 사진 위치정보 빼고 공유하는 방법

‘아이폰 사진 위치정보 빼고 공유하는 방법 3가지’를 알아봅니다. 아이폰뿐 아니라 다른 스마트폰도 사진을 찍으면 위치, 시간, 노출 등 각종 사진 정보들이 함께 저장됩니다. 그리고 사진을 다른 사람에게 보내거나 인터넷에 공개할 때면 이런 정보들도 함께 전달됩니다. 고스란히. 노출하고 싶지 않아도 내가 사는 우리집 위치까지 불특정 다수에게 공개되는 거죠. 다른 정보는 그렇다치고, 사진 위치정보 빼고 공유하는 방법은 … Read more

2022. 12. 눈 내리던 날

2022. 12. 눈 내리던 날. 정말 깜짝 놀랄정도로 눈이 내렸다. 온 세상이 갑자기 흑백사진으로 보이는 신기한 현상. 살벌하게 내리는 눈에 외출 포기를 선언했다. 저녁때 운동도 못 갔다. 오늘은 남부지방에 대설주의보라고 한다. 이제 겨울 초입이지만, 이번 겨울엔 눈이 많이 내리는 것 같다. 눈 많이 오는 해는 풍년이라던데. 보기엔 좋지만 날이 추워 다 얼어붙지는 않을런지. 밖에서 일하는 … Read more

맥 아이폰 집중모드 활용해 생산성 높이는 방법

아이폰과 맥을 사용하는 가장 큰 이유 중 하나가 바로 서로 연동된다는 점입니다. 하지만 장점이 단점으로 느껴질 때가 있습니다. 맥을 사용해 한창 일하고 있는데 메시지 알림이 떠서 딴청을 부리게 될 때입니다. 가령 블로그에 올릴 글을 두다다다 쓰고 있는데 아이들로부터 별로 급하지 않은 메시지가 오면 쓰던 글을 그만두고 참견하게 되는 그런 때 말이죠. 그래서 오늘은 ‘맥 아이폰 … Read more

GeneratePress테마에서 WP Sticky Sidebar 플러그인 사용하기

GeneratePress테마에서 WP Sticky Sidebar 플러그인 사용하기

GeneratePress테마에서 WP Sticky Sidebar 플러그인 사용하기 / WP Sticky Sidebar 플러그인은 사이드바를 고정해주는 플러그인입니다. Astra 테마를 적용한 다른 블로그에서는 설치해서 활성화만 해도 잘 작동이 되었는데, GeneratePress 테마를 사용하는 이 사이트에는 처음부터 잘 고정되지는 못했습니다. 어떻게 해야 하는지 알아봅니다. GeneratePress테마에서 WP Sticky Sidebar 플러그인 사용하기 보통 글의 길이가 사이드바보다 길어 스크롤을 움직이다 보면 사이드바 자리가 휑하니 … Read more

매머드 커피 + 카스테라구마

올해 6월. 컴퓨터활용능력 자격증 준비를 위해 학원에 다니면서 ‘매머드 커피’를 알게 되었다. 처음엔 길거리 입간판에 아메리카노 900원이라고 쓰여있는 걸 보고 ‘900원짜리 커피가 오죽하겠나’ 하는 생각이 들었다. 하지만 쭉 늘어선 줄을 보고 호기심에 한 번 마셔보니, 이게 웬 일? 맛있었다. ㅎㅎㅎ 아무래도 손님이 많다보니 원두 회전이 빨라 항상 신선해서 그런 건지도 모르겠다. 매머드 커피 매머드커피 아메리카노는 … Read more

워드프레스 이미지에 그림자 넣기

이번 글에서는 워드프레스 이미지에 그림자 넣기 방법을 알아봅니다. 워드프레스 블로그에 글을 쓸 때는 티스토리나 네이버 블로그를 이용할 때 보다 아무래도 이미지를 덜 넣게 됩니다. 가장 큰 이유는 용량 때문일 텐데요, 몇 개 넣지 않는 이미지를 더욱 효과적으로 보이게 하면 좋겠죠. 1. 워드프레스 이미지에 그림자 넣기 워드프레스 이미지에 그림자를 넣으려면 사용자 정의하기> 추가 CSS로 들어갑니다. 빈 … Read more

금성관 나주곰탕 – 북창동 남대문시장 점심

찬바람이 불기 시작했다. 뜨끈한 국물이 생각나는 계절이 왔다. 금성관 나주곰탕은 남대문시장이나 명동 쪽에 볼일이 있을 때면 찾아가는 맛집이다. 금성관 나주곰탕 – 북창동 남대문시장 점심 이제 순대국밥은 저렴하거나 가성비 있는 메뉴에서 빠져야 한다. 보통 순대국밥이 9천 원, 수육국밥이 1만 원이다. 돼지 부속으로 하는 음식이 소고기 곰탕 1만 원에 근접하고 있다.  그에 비해 금성관 나주곰탕은 소고기 수육이 듬뿍 들어가 있는데도 … Read more

블록 위젯으로 사이드바에 카테고리 넣는 방법

이번 글에서는 ‘블록 위젯으로 사이드바에 카테고리 넣는 방법’을 살펴보기로 하겠습니다. 사이드 바에 카테고리를 넣으려고 한 것은 지금 사용하고 있는 테마가 고정 헤드 기능을 지원하지 않기 때문입니다. GeneratePress는 깔끔하고 속도도 빠른 테마입니다. 단순해서 좋지만 단순한만큼 복잡한 기능이 없어 뭔가 모자란 것처럼 느껴지기도 합니다. 무료 버전은 더욱 그렇습니다. 예를 들어 헤더를 고정하는 기능이 빠져있습니다(유료 버전에는 있다는 얘기지요). … Read more